Ja. Ich bin dort als externer Coach tätig. Das bedeutet: Du brauchst einen gültigen Zutritt (Tageskarte oder Mitgliedschaft).
Mein Tipp: Das Speedfit ist preislich sehr fair. Die Investition lohnt sich für die Geräteauswahl, die wir nutzen werden.

Ganz im Gegenteil. Es ist sogar besser, wenn du als Anfänger zu mir kommst. Warum? Weil du noch keine falschen Bewegungsmuster gelernt hast. Ich muss nichts „reparieren“, sondern wir arbeiten von Tag 1 an einem sauberen Fundament. Ich passe die Intensität exakt an dein Niveau an. Ich will dich aufbauen, nicht zerstören.

Nein. Ich halte nichts von Knebelverträgen. Du buchst das wöchentliche Training über ein Abo-Modell, weil es uns beiden Planungssicherheit gibt und deinen Erfolg durch Regelmäßigkeit sichert. Aber du kannst jederzeit kündigen, wenn sich deine Lebensumstände ändern. Es liegt an mir, so gut zu liefern, dass du bleiben willst, nicht weil du musst.

Wir sind beide erwachsene Menschen und haben Verpflichtungen.
Bis 24 Stunden vorher: Du kannst den Termin problemlos verschieben.
Weniger als 24 Stunden: Die Stunde verfällt und wird verrechnet. Warum? Weil ich den Slot für dich reserviert habe und ihn so kurzfristig nicht neu vergeben kann. Das ist der Industriestandard und ein Zeichen von gegenseitigem Respekt.

Wenn du mir versprichst, die Wahrheit zu vertragen: Es kommt darauf an.
Ein Personal Training ist keine Magie. Wenn wir 1x pro Woche trainieren, gebe ich dir den perfekten Reiz. Aber die Ergebnisse kommen durch das, was du die restlichen 167 Stunden der Woche tust (Schlaf, Ernährung, Bewegung).
Die Realität: Die meisten meiner Kunden spüren nach 3-4 Wochen mehr Energie und Kraft. Optische Veränderungen siehst du meist nach 8–12 Wochen Konsequenz.

In den meisten Fällen: Gerade dann solltest du trainieren.
Viele Schmerzen resultieren aus Schwäche oder Fehlhaltungen. Als Dipl. Fitnesstrainer weiß ich genau, wie wir um Verletzungen herumarbeiten oder Schwachstellen gezielt stärken.
Wichtig: Bei akuten Verletzungen oder starken Schmerzen kläre das bitte vorher ärztlich ab. Ich bin Trainer, kein Arzt.

Das ist simple Mathematik und Fairness. Wenn du wöchentlich kommst, zeigst du Commitment. Das macht meine Planung einfacher und deine Ergebnisse besser. Diesen Vorteil gebe ich als Preisnachlass (15€ pro Stunde) direkt an dich weiter. Einzelstunden erfordern mehr Flexibilität meinerseits, daher der höhere Preis.

• Bequeme Sportkleidung
• Saubere Sportschuhe
• Ein Handtuch (Pflicht im Gym)
• Wasserflasche
• Motivation (den Rest bringe ich mit 🙂