1210 Wien · Wagramer Straße 195
Speedfit Citygate
75 €pro Einheit
Jetzt buchenMeistgebucht
Personal Training in Wien. In deinem Gym oder zuhause.
Schluss mit „irgendwie trainieren“.
60 Minuten allein mit mir, in deinem Gym oder bei dir zuhause in Wien. Aus Alibi-Bewegung wird echter Fortschritt. Kein Raten, kein Ausprobieren, ein System.
5,0 aus 20+ Google-Rezensionen
Kennst du das?
Das ist für dich, wenn:
- Du trainierst schon. Aber die Ergebnisse bleiben aus.
- Du willst es von Anfang an richtig machen. Nicht irgendwie.
- Du brauchst jemanden mit einem Plan. Der dich dabei begleitet.
- Du willst keine App und keinen YouTube-Plan. Du willst einen Coach.
Nicht für dich, wenn du einen Cheerleader suchst oder jemanden, der deine Wiederholungen zählt.
Was in 60 Minuten passiert.
-
Kraft mit System.
Wir arbeiten an Kraft, Haltung und Energie. Jede Übung hat einen Grund.
-
Technik zuerst.
Saubere Technik verhindert Verletzungen, bevor sie entstehen. Wenn es hilft, filme ich eine Übung und wir schauen sie gemeinsam an.
-
Dein Protokoll.
Ein Plan, der zu deinem Alltag und deinem Körper passt. Er funktioniert auch ohne mich.
Klientenstimmen
„Ein sehr ruhiger, sympathischer, einfühlsamer, kompetenter Trainer.“
Susanne C.
„Das beste Trainingscoaching das ich je hatte.“
Corinna T.
„Ich fühle mich fitter, stärker und rundum wohl in meiner Haut.“
Daniela E.
„Habe dank dir 30 kg abgenommen …“
Erkan Y.
„He gave me valuable advice, corrected my form …“
Anas J.
„Er zwingt einem nichts auf, ist einfach da, wenn man dafür bereit ist.“
Susanne C.
„… erklärt sie so, dass ich sie verstehe.“
Annette H.
„… immer sehr gute hilfreiche Tipps parat die einem weiterbringen“
Ralph S.
„… er geht jede Übung Schritt für Schritt und sehr detailliert mit dir durch“
Christian K.
„Bin sehr zufrieden mit Izzet … immer bereit zu helfen“
Stanislava
Standorte
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Überall dasselbe Training. Der Preis richtet sich nach dem Gym.
1190 Wien · Boschstraße 10
Speedfit Heiligenstadt
85 €pro Einheit
Jetzt buchen1020 Wien, dein Studio oder zuhause
DasGYM, dein Gym oder bei dir zuhause
95 €pro Einheit
Jetzt buchenDeinen Zutritt zum Gym brauchst du selbst, als Mitglied oder mit Tageskarte. Brauche ich als Coach eine Tageskarte, kommt sie zum Preis dazu. Das klären wir vorab.
Nicht sicher, welcher Standort passt? Das klären wir in 15 Minuten.
So geht es nach dem Klick weiter.
Termin
Nach der sicheren Zahlung kommst du direkt in meinen Kalender und wählst deinen Termin.
Check-in
Vorher bekommst du ein paar kurze Fragen. So verlieren wir in der Einheit keine Zeit.
Vollgas
Wir treffen uns im Gym und legen los.
Dein Protokoll
Danach hast du schriftlich, was zu tun ist. Auch für die Tage ohne mich.
Rezensionen.
5,0aus 20+ Google-Rezensionen
Warum Personal Training mit Coach Izzy?
Ich habe 11 Jahre im Qualitätsmanagement gearbeitet. Labore geleitet, Systeme auditiert. Mein Job war: Fehler finden, bevor sie Schaden anrichten.
Das mache ich jetzt mit deinem Training.
Die meisten trainieren mit Fehlern, die sie selbst nicht sehen. Falsche Technik, falsches Volumen, falsche Prioritäten. Nicht weil sie es nicht besser wollen. Sondern weil ihnen niemand auf die Finger schaut.
Das ändert sich mit der ersten Einheit.
Was du bekommst:
- 21+ Jahre Trainingserfahrung. Präzise Technik und gezielte Korrektur.
- Deine Übungsauswahl. Jede Einheit ist auf dein Level und dein Ziel abgestimmt.
- 60 Minuten volle Aufmerksamkeit. Nur du. Kein anderer Klient.
- Dein Protokoll. Training, das auch ohne mich funktioniert.
Ing. Izzet Arli, BSc. Ich habe das Ingenieurwesen verlassen, um Menschen zu trainieren. Geblieben ist die Methodik. Heute trainiere ich als dreifacher Vater über 50 Klienten in Wien und online. Kein Bauchgefühl. Audit, Protokoll, Ergebnis.
Deine Fragen, meine Antworten.
Was kostet Personal Training in Wien?
Eine Einheit dauert 60 Minuten und kostet je nach Ort 75 bis 95 €. Speedfit Citygate in 1210 Wien: 75 €. Speedfit Heiligenstadt in 1190 Wien: 85 €. DasGYM in 1020 Wien, dein eigenes Gym oder bei dir zuhause: 95 €. Du buchst einzeln, ohne Vertrag. Das Erstgespräch kostet nichts.
Mehr dazu im Artikel Was kostet ein Personal Trainer in Wien?
Muss ich schon fit sein?
Nein. Als Anfänger bist du sogar im Vorteil. Du hast noch keine falschen Bewegungsmuster gelernt, ich muss nichts reparieren. Wir bauen von der ersten Einheit an ein sauberes Fundament. Die Intensität richtet sich nach deinem Niveau, nicht umgekehrt.
Ich habe Rücken-, Knie- oder Schulterschmerzen. Kann ich trotzdem trainieren?
In den meisten Fällen ist Training genau richtig. Viele Beschwerden kommen von Schwäche oder Fehlhaltung. Wir arbeiten um die Stelle herum und stärken gezielt, was schwach ist.
Bei akuten Verletzungen oder starken Schmerzen kläre das bitte vorher ärztlich ab. Ich bin Trainer, kein Arzt.
Wie viele Einheiten brauche ich?
Fang mit einer an. Danach weißt du mehr als aus jeder Antwort hier. Wer die Technik lernen und dann allein weitertrainieren will, kommt mit 5 bis 10 Einheiten weit. Die meisten bleiben länger, weil es einfach läuft.
Die meisten spüren nach 3 bis 4 Wochen mehr Energie und Kraft. Sichtbar wird es meist nach 8 bis 12 Wochen.
Brauche ich eine Mitgliedschaft oder eine Tageskarte im Gym?
Einen eigenen Zutritt brauchst du in jedem Gym, als Mitglied oder mit einer Tageskarte. Das ist überall so.
Dazu kommt mein Zutritt als Coach. In einigen Gyms habe ich selbst eine Mitgliedschaft, dann fällt dafür nichts an. In anderen brauche ich eine Tageskarte, und die kommt zum Sessionpreis dazu. Wie es in deinem Gym aussieht, klären wir vorab.
Wie zahle ich?
Über Stripe mit Karte, Apple Pay oder Google Pay. Nach der sicheren Zahlung kommst du direkt in meinen Kalender und wählst deinen Termin. Die Bestätigung kommt per E-Mail. Vor Ort geht auch bar, das sagst du mir vorher.
Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?
Bis 24 Stunden vor dem Termin kannst du kostenlos verschieben. Weniger als 24 Stunden vorher verfällt die Einheit und wird verrechnet. Der Termin war für dich reserviert und lässt sich so kurzfristig nicht mehr vergeben.
Kann ich pausieren?
Beim Personal Training gibt es nichts zu pausieren. Du buchst einzelne Einheiten und meldest dich, wenn es wieder passt. Es läuft nichts weiter, solange du nichts buchst. Beim Online Coaching kannst du jederzeit zum Ende der Woche aufhören. Willst du später wieder einsteigen, reden wir vorher kurz.
Geht das auch zu zweit?
In meinem Base33 ja, 55 € pro Person. In fremden Gyms hängt es vom Studio ab, ob zwei Personen mit einem externen Coach trainieren dürfen. Frag mich, dann kläre ich das mit dem Gym.
Was ziehe ich an und was bringe ich mit?
Bequeme Sportkleidung. Saubere Sportschuhe, die du nur drinnen trägst. Ein Handtuch, das ist im Gym Pflicht. Eine Wasserflasche. Den Rest bringe ich mit.
Wo kann ich mit dir trainieren?
Speedfit Citygate im 21. Bezirk, Speedfit Heiligenstadt im 19. Bezirk oder DasGYM im 2. Bezirk. Wenn du lieber in deinem eigenen Gym trainierst, komme ich dorthin. Im Base33, meinem Container-Gym in Floridsdorf, geht es auch.
Ich komme auch zu dir nach Hause. Ins Homegym im Keller oder einfach ins Wohnzimmer. Ein Homegym brauchst du dafür nicht. Auch mit wenig Platz und ohne Geräte wird es ein richtiges Training. Trainingsbänder bringe ich mit, eine Kettlebell zum Ausprobieren nach Absprache.
Wir reden Deutsch, Englisch oder Türkisch.
Du wohnst in Floridsdorf oder in der Donaustadt? Personal Training in Floridsdorf und Donaustadt
Eine Einheit. Dann weißt du Bescheid.
60 Minuten. 1:1. Ab 75 €.